Nos conseils pour ne pas stresser en avion

Dans ce podcast, Mathieu Allouch partage ses conseils pour mieux gérer l’anxiété liée aux voyages en avion, en expliquant les mécanismes du stress aérien et en proposant des astuces simples pour voyager plus sereinement et en toute confiance. Il est steward et auteur du "Guide anti-stress de l'avion" (éditions Gallimard)