LE CONSEIL DU JOUR - Nos clés pour mieux manger

Consommer cinq fruits et légumes par jour, y aller mollo sur le sucre, le sel et les produits ultra-transformés : ça, on connaît ! Mais il existe d'autres réflexes, hyper-faciles à mettre en place, pour tirer le meilleur parti de notre alimentation. La marche à suivre avec Marie François du mensuel "Avantages"