MA CUISINE EN EQUILIBRE - Comment éviter les kilos de l’hiver ?

Plats réconfortants, grignotages, baisse d’activité… l’hiver met l’équilibre à rude épreuve. Myriam Moussier, diététicienne-nutritionniste, livre ses conseils pour se faire plaisir sans excès et traverser la saison froide en douceur.